Les élastiques orthodontiques sont souvent un petit détail… qui fait une énorme différence. En février, plusieurs patients arrivent en rendez-vous frustrés : “Je les mets souvent”, “Je les porte quand j’y pense”, ou encore “Je les enlève pour manger et j’oublie ensuite”. Le problème, c’est que les élastiques ne fonctionnent pas “à moitié”. Ils ont besoin de régularité pour déplacer les dents et corriger l’occlusion.
Voici une explication simple et très concrète : pourquoi les élastiques ne donnent pas de résultats si on les porte seulement parfois, et comment adopter une routine qui fonctionne vraiment.
1. À quoi servent les élastiques exactement ?
Contrairement aux broches qui alignent les dents, les élastiques servent souvent à :
- corriger la façon dont la mâchoire du haut et du bas s’emboîtent,
- fermer un espace,
- améliorer l’occlusion,
- stabiliser certaines corrections.
Ils travaillent sur un mouvement précis. Et ce mouvement dépend du temps de port.
2. Pourquoi “parfois” ralentit tout
Les élastiques fonctionnent grâce à une force continue. Si vous les portez seulement quelques heures, vos dents :
- commencent à bouger,
- puis reviennent légèrement en arrière,
- puis recommencent.
Résultat :
- progression beaucoup plus lente,
- inconfort plus fréquent,
- traitement qui peut durer plus longtemps.
3. Le piège numéro 1 : les enlever trop souvent
Les patients les enlèvent souvent pour :
- manger,
- prendre un café,
- parler en public,
- un événement.
C’est normal dans certaines situations, mais si c’est quotidien, ça annule presque l’effet de la force orthodontique.
4. Le vrai “minimum” pour que ça marche
Chaque cas est différent, mais en général, le port recommandé est :
- 20 à 22 heures par jour,
- seulement retirés pour manger et se brosser.
Si votre orthodontiste vous a prescrit un port “temps plein”, c’est parce que votre correction en dépend.
5. Comment ne plus oublier (trucs simples)
Voici des stratégies qui fonctionnent vraiment :
- gardez toujours un petit paquet dans votre sac,
- placez-en près de votre brosse à dents,
- mettez une alarme sur votre téléphone,
- changez-les à la même heure chaque jour.
Ce n’est pas une question de volonté : c’est une question de système.
6. Ce que ça change quand vous les portez bien
Quand les élastiques sont portés correctement :
- les rendez-vous avancent plus vite,
- l’occlusion se corrige plus efficacement,
- vous évitez une prolongation du traitement,
- et vous arrivez plus rapidement au résultat final.
En conclusion, les élastiques orthodontiques sont efficaces… à condition d’être portés avec constance. En février, si vous voulez repartir sur de bonnes bases, la meilleure décision est simple : les porter comme prescrit, chaque jour, sans exception.
